קלוריה

ירידה במשקל מתחילה במעקב פשוט

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בחתיכות פילה דג הרינג מלוח מתובל בשמן מצונן

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

197

חלבון

14

גרם

פחמימה

0

לא מכיל

שומן

16

גרם

שומן רווי

4

גרם

נתרן

1740

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה מתונה (15.9%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (3.8%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (1.7%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל חומרים משמרים

רכיבים

חתיכות פילה הרינג 75% CLUPEA HARENGUS , שמן חמניות, מלח, חומר מווסת חומציות E330 ,תערובת תיבול 0.05% , ג'ינג'ר, שמיר, כוסברה , עלי דפנה ,קינמון ,פלפל שחור, קורנית, אורגנו, אלגום),חומרים משמרים E202, E211

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של חתיכות פילה דג הרינג מלוח מתובל בשמן מצונן ?

bike

שחייה

25 דקות

bike

משקולות

49 דקות

bike

יוגה

38 דקות

bike

הליכה

33 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

15 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

19 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב